Wyszukaj na stronie

Higiena jamy ustnej - Szczoteczka i pasta

dentysta wrocław

Wybór szczoteczki - manualna czy elektryczna

Na rynku dostępna jest cała gama szczoteczek do zębów.

Najskuteczniejsze w usuwaniu z zębów płytki nazębnej i resztek pokarmowych są szczoteczki o miękkich, możliwie mocno skoncentrowanych włóknach o równej długości!

Nie powodują one uszkodzenie szkliwa w okolicy szyjek zębów i delikatnie masują dziąsła.

Zaleca się stosowanie szczoteczek o niewielkich główkach, które ułatwiają dotarcie do wszystkich obszarów jamy ustnej.

Jeżeli chodzi o rodzaj rączki i kształt główki, są one mniej istotne z punktu widzenia efektywności użytkowania. Należy wybrać po prostu najwygodniejsze dla siebie rozwiązane.

Szczoteczki elektryczne są dobrym rozwiązaniem dla osób, które nie potrafią opanować prawidłowej techniki szczotkowania zębów szczoteczką manualną. Mają one dodatkowo wbudowany "timer", który sygnalizuje minimalny czas szczotkowania zębów. Są zalecane małym dzieciom, które mają ograniczone zdolności manualne.

Jak często należy wymieniać szczoteczkę do zębów? Szczoteczkę do zębów należy wymieniać, gdy widać na niej pierwsze oznaki zużycia lub co 3 miesiące.

Wybór pasty do zębów

Podobnie jak wśród szczoteczek, tak wśród past do zębów wybór na rynku jest olbrzymi. Różnią się one od siebie często zapachem, barwą, smakiem czy opakowaniem, ale skład większości z nich jest często podobny.

Przy wyborze pasty warto zastanowić się nad tym, czy i jakie substancje dodatkowe mogą przyczynić się do poprawy stanu zdrowia naszej jamy ustnej:

  • pasty profilaktyczne – substancją czynną jest fluor lub hydroksyapatyty; dzieci poniżej 5 roku życia powinny używać past zawierających od 500 do 600 ppm fluoru, ponieważ nie potrafią dokładnie płukać i wypluwać; użycie pasty dla dorosłych zawierającej od 1000 do 1400 ppm fluoru może spowodować połknięcie przez dziecko zbyt dużej dawki fluoru; dlatego czyszczenie zębów przez małe dzieci powinno być nadzorowane przez rodziców, a ilość pasty jednorazowo użytej nie może przekraczać wielkości ziarnka groszku,
  • pasty ziołowe - zawierają wyciągi z ziół, działają kojąco na dziąsła,
  • pasty o działaniu leczniczym, zawierające substancją czynną chloheksydynę w stężeniu 0,05-0,12% o działaniu bakteriobójczym i bakteriostatycznym,
  • pasty o działaniu kompleksowym - łączą wspomniane wyżej właściwości,
  • pasty wybielające – uwaga nie polecamy stosowania niektórych past wybielających ze względu na ich silne właściwości ścierne,